Skip to content
Ruskorex

Ruskorex

Kontakt
  • MEDYCYNA OGÓLNA
    • Choroby Przewlekłe
    • Diagnostyka i Badania
    • Profilaktyka Zdrowotna
    • Medycyna Rodzinna
    • Pierwsza Pomoc
  • SPECJALIZACJE MEDYCZNE
    • Kardiologia
    • Neurologia
    • Gastroenterologia
    • Dermatologia
    • Ortopedia
    • Ginekologia
    • Urologia
    • Okulistyka
  • FARMAKOLOGIA
    • Leki Bez Recepty
    • Suplementy Diety
    • Interakcje Leków
    • Farmakoterapia
    • Ziołolecznictwo
    • Homeopatia
  • ZDROWIE PSYCHICZNE
    • Depresja i Lęki
    • Stres i Wypalenie
    • Terapie Psychologiczne
    • Mindfulness
    • Zdrowie Emocjonalne
    • Uzależnienia
  • ZDROWY STYL ŻYCIA
    • Żywienie i Dieta
    • Aktywność Fizyczna
    • Sen i Regeneracja
    • Detoks i Oczyszczanie
    • Hobby i Relaks
    • Work-Life Balance
  • MEDYCYNA WIEKU ROZWOJOWEGO
    • Pediatria
    • Zdrowie Matki i Dziecka
    • Szczepienia
    • Rozwój Dziecka
    • Choroby Dziecięce
    • Żywienie Niemowląt
  • GERIATRIA I SENIORZY
    • Choroby Wieku Podeszłego
    • Opieka nad Seniorami
    • Aktywne Starzenie
    • Rehabilitacja Seniorów
    • Profilaktyka u Seniorów
    • Wsparcie Rodziny
  • MEDYCYNA NATURALNA
    • Fitoterapia
    • Aromaterapia
    • Akupunktura
    • Masaże Lecznicze
    • Medycyna Tradycyjna
    • Terapie Alternatywne
  • NOWINKI MEDYCZNE
    • Badania Naukowe
    • Innowacje w Medycynie
    • Nowe Terapie
    • Technologie Medyczne
    • Przełomy w Nauce
    • Konferencje i Sympozja
  • EDUKACJA ZDROWOTNA
    • Mity Medyczne
    • Porady Ekspertów
    • Badania Profilaktyczne
    • Świadomość Zdrowotna
    • Kampanie Społeczne
    • Webinary i Kursy
  • MEDYCYNA SPORTOWA
    • Kontuzje Sportowe
    • Rehabilitacja
    • Suplementacja Sportowców
    • Fizjoterapia
    • Trening i Zdrowie
    • Medycyna Pracy
  • CHOROBY CYWILIZACYJNE
    • Cukrzyca
    • Nadciśnienie
    • Otyłość
    • Nowotwory
    • Choroby Serca
    • Osteoporoza
Ruskorex

Ruskorex

  • MEDYCYNA OGÓLNA
    • Choroby Przewlekłe
    • Diagnostyka i Badania
    • Profilaktyka Zdrowotna
    • Medycyna Rodzinna
    • Pierwsza Pomoc
  • SPECJALIZACJE MEDYCZNE
    • Kardiologia
    • Neurologia
    • Gastroenterologia
    • Dermatologia
    • Ortopedia
    • Ginekologia
    • Urologia
    • Okulistyka
  • FARMAKOLOGIA
    • Leki Bez Recepty
    • Suplementy Diety
    • Interakcje Leków
    • Farmakoterapia
    • Ziołolecznictwo
    • Homeopatia
  • ZDROWIE PSYCHICZNE
    • Depresja i Lęki
    • Stres i Wypalenie
    • Terapie Psychologiczne
    • Mindfulness
    • Zdrowie Emocjonalne
    • Uzależnienia
  • ZDROWY STYL ŻYCIA
    • Żywienie i Dieta
    • Aktywność Fizyczna
    • Sen i Regeneracja
    • Detoks i Oczyszczanie
    • Hobby i Relaks
    • Work-Life Balance
  • MEDYCYNA WIEKU ROZWOJOWEGO
    • Pediatria
    • Zdrowie Matki i Dziecka
    • Szczepienia
    • Rozwój Dziecka
    • Choroby Dziecięce
    • Żywienie Niemowląt
  • GERIATRIA I SENIORZY
    • Choroby Wieku Podeszłego
    • Opieka nad Seniorami
    • Aktywne Starzenie
    • Rehabilitacja Seniorów
    • Profilaktyka u Seniorów
    • Wsparcie Rodziny
  • MEDYCYNA NATURALNA
    • Fitoterapia
    • Aromaterapia
    • Akupunktura
    • Masaże Lecznicze
    • Medycyna Tradycyjna
    • Terapie Alternatywne
  • NOWINKI MEDYCZNE
    • Badania Naukowe
    • Innowacje w Medycynie
    • Nowe Terapie
    • Technologie Medyczne
    • Przełomy w Nauce
    • Konferencje i Sympozja
  • EDUKACJA ZDROWOTNA
    • Mity Medyczne
    • Porady Ekspertów
    • Badania Profilaktyczne
    • Świadomość Zdrowotna
    • Kampanie Społeczne
    • Webinary i Kursy
  • MEDYCYNA SPORTOWA
    • Kontuzje Sportowe
    • Rehabilitacja
    • Suplementacja Sportowców
    • Fizjoterapia
    • Trening i Zdrowie
    • Medycyna Pracy
  • CHOROBY CYWILIZACYJNE
    • Cukrzyca
    • Nadciśnienie
    • Otyłość
    • Nowotwory
    • Choroby Serca
    • Osteoporoza

Dominika Jasińska

O Autorze

Jestem Dominika Jasińska, redaktorka i założycielka bloga ruskorex.pl, który powstał z mojej pasji do dzielenia się rzetelną wiedzą medyczną z jak najszerszym gronem odbiorców. Specjalizuję się w tłumaczeniu skomplikowanych zagadnień zdrowotnych na przystępny język, poruszając tematy od medycyny rodzinnej i profilaktyki, przez najnowsze odkrycia naukowe, aż po praktyczne porady dotyczące zdrowego stylu życia. Wierzę, że każdy ma prawo do dostępu do wiarygodnych informacji medycznych, dlatego na ruskorex.pl znajdziecie treści, które pomogą Wam podejmować świadome decyzje o własnym zdrowiu i zdrowiu Waszych bliskich.

Lekarz Przyszłości: Jak AI i Telemedycyna Przekształcają Diagnostykę Rzadkich Chorób i Jak Zachować Człowieczeństwo w Erze Algorytmów
  • SPECJALIZACJE MEDYCZNE

Lekarz Przyszłości: Jak AI i Telemedycyna Przekształcają Diagnostykę Rzadkich Chorób i Jak Zachować Człowieczeństwo w Erze Algorytmów

Dominika Jasińska9 mins0
Pacjentka i labirynt diagnozy — kiedy AI wreszcie daje nadzieję Wyobraź sobie kobietę, Annę, która od ponad…
continue reading..18 sierpnia, 2025
Defibrylator w kieszeni: Od strachu do nadziei – moja podróż przez ewolucję wszczepialnych kardiowerterów-defibrylatorów (ICD)
  • Kardiologia

Defibrylator w kieszeni: Od strachu do nadziei – moja podróż przez ewolucję wszczepialnych kardiowerterów-defibrylatorów (ICD)

Dominika Jasińska9 mins0
Pierwsze spotkanie z urządzeniem: od strachu do nadziei Wspomnienie pierwszego wszczepienia ICD zawsze wywołuje we mnie mieszankę…
continue reading..17 sierpnia, 2025
Przyszłość fizjoterapii: Jak zmieniają się metody i podejście do pacjenta
  • Fizjoterapia

Przyszłość fizjoterapii: Jak zmieniają się metody i podejście do pacjenta

Dominika Jasińska9 mins0
Nowe oblicze fizjoterapii: pacjent w centrum uwagi Współczesna fizjoterapia przeżywa prawdziwą rewolucję. Kiedyś skupiano się głów...
continue reading..16 sierpnia, 2025
Dziadkowie w sieci: Jak e-sport i streaming pomagają seniorom odzyskać radość życia i zbudować nowe relacje
  • GERIATRIA I SENIORZY

Dziadkowie w sieci: Jak e-sport i streaming pomagają seniorom odzyskać radość życia i zbudować nowe relacje

Dominika Jasińska8 mins0
Seniorzy w sieci: nowa era aktywności i społecznych więzi Kiedy myślimy o e-sporcie i streamingach, od razu…
continue reading..15 sierpnia, 2025
Dieta na Anty-FOMO: Jak przestać gonić za trendami żywieniowymi i odnaleźć własną, skuteczną drogę do zdrowia
  • Żywienie i Dieta

Dieta na Anty-FOMO: Jak przestać gonić za trendami żywieniowymi i odnaleźć własną, skuteczną drogę do zdrowia

Dominika Jasińska8 mins0
Wspomnienie dawnej walki z dietami – i nieudane eksperymenty Pamiętam, jak kilka lat temu, pełen zapału i…
continue reading..14 sierpnia, 2025
Lek na alergię?  A może…  przemiana?
  • Leki Bez Recepty

Lek na alergię? A może… przemiana?

Dominika Jasińska10 mins0
Czy alergia to wyrok na życie? Może jednak coś więcej… Wyobraźcie sobie poranek, kiedy budzicie się z…
continue reading..13 sierpnia, 2025
Akupunktura i Syndrom Stresu Informacyjnego: Jak igły mogą pomóc odzyskać równowagę w erze przeciążenia danymi.
  • Akupunktura

Akupunktura i Syndrom Stresu Informacyjnego: Jak igły mogą pomóc odzyskać równowagę w erze przeciążenia danymi.

Dominika Jasińska14 mins0
Gdy pierwszy raz spotkałem pacjenta z objawami SSI Było to pewnego chłodnego, marcowego popołudnia, kiedy do mojego…
continue reading..12 sierpnia, 2025
Terapia Zimnem: Jak Morsowanie Stało Się Moim Sprzymierzeńcem w Walce z Chronicznym Bólem
  • EDUKACJA ZDROWOTNA

Terapia Zimnem: Jak Morsowanie Stało Się Moim Sprzymierzeńcem w Walce z Chronicznym Bólem

Dominika Jasińska13 mins0
Pierwsze kroki w zimnej wodzie: od strachu do ulgi Zacznijmy od początku. Moje pierwsze doświadczenie z morsowaniem…
continue reading..11 sierpnia, 2025
Tajemnice ukryte w kwantowych mikroskopiach
  • Przełomy w Nauce

Tajemnice ukryte w kwantowych mikroskopiach

Dominika Jasińska10 mins0
Tajemnice ukryte w kwantowych mikroskopach Zatrzymałem się kiedyś w laboratorium, przytłoczony przez dziesiątki tysięcy nanocząst...
continue reading..10 sierpnia, 2025
Masaż leczniczy w dobie cyfryzacji – jak technologia zmienia podejście do zdrowia
  • Masaże Lecznicze

Masaż leczniczy w dobie cyfryzacji – jak technologia zmienia podejście do zdrowia

Dominika Jasińska11 mins0
Cyfrowa rewolucja w świecie masażu – nowoczesne technologie na usługach zdrowia Coraz częściej słyszymy o tym, jak…
continue reading..9 sierpnia, 2025
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 7

Kategorie

  • Aktywne Starzenie
  • Akupunktura
  • Aromaterapia
  • Badania Naukowe
  • Badania Profilaktyczne
  • Choroby Dziecięce
  • Choroby Przewlekłe
  • Choroby Serca
  • Choroby Wieku Podeszłego
  • Dermatologia
  • Diagnostyka i Badania
  • EDUKACJA ZDROWOTNA
  • Farmakoterapia
  • Fizjoterapia
  • Gastroenterologia
  • GERIATRIA I SENIORZY
  • Ginekologia
  • Innowacje w Medycynie
  • Interakcje Leków
  • Kampanie Społeczne
  • Kardiologia
  • Konferencje i Sympozja
  • Leki Bez Recepty
  • Masaże Lecznicze
  • MEDYCYNA NATURALNA
  • MEDYCYNA OGÓLNA
  • Medycyna Pracy
  • Mindfulness
  • Mity Medyczne
  • Neurologia
  • NOWINKI MEDYCZNE
  • Nowotwory
  • Okulistyka
  • Opieka nad Seniorami
  • Ortopedia
  • Otyłość
  • Pediatria
  • Porady Ekspertów
  • Przełomy w Nauce
  • Rehabilitacja
  • Rehabilitacja Seniorów
  • Rozwój Dziecka
  • SPECJALIZACJE MEDYCZNE
  • Suplementy Diety
  • Świadomość Zdrowotna
  • Szczepienia
  • Trening i Zdrowie
  • Urologia
  • Uzależnienia
  • Zdrowie Emocjonalne
  • ZDROWIE PSYCHICZNE
  • ZDROWY STYL ŻYCIA
  • Ziołolecznictwo
  • Żywienie i Dieta

Ciekawe

Magia Satynowych Woreczków: Jak Wykorzystać je w Domu i Biznesie?

12 września, 2025

Jak Wybrać Idealną Pościel 140 x 200 do Twojego Sypialni

12 września, 2025

Cukierki z Logo Firmy: Słodki Sposób na Promocję Twojej Marki

12 września, 2025

Warte przeczytania

  • Akupunktura

Magia Satynowych Woreczków: Jak Wykorzystać je w Domu i Biznesie?

12 września, 2025
  • Aktywne Starzenie

Jak Wybrać Idealną Pościel 140 x 200 do Twojego Sypialni

12 września, 2025
  • Choroby Dziecięce

Cukierki z Logo Firmy: Słodki Sposób na Promocję Twojej Marki

12 września, 2025
  • Badania Naukowe

Geotechnika: Klucz do Bezpiecznej Budowy

11 września, 2025

Ostatnie

Magia Satynowych Woreczków: Jak Wykorzystać je w Domu i Biznesie?

12 września, 2025

Jak Wybrać Idealną Pościel 140 x 200 do Twojego Sypialni

12 września, 2025

Polecane

Aktywne Starzenie
1 posts
Akupunktura
4 posts
Aromaterapia
1 posts
Badania Naukowe
1 posts

Newsy

Akupunktura
Magia Satynowych Woreczków: Jak Wykorzystać je w Domu i Biznesie?
Aktywne Starzenie
Jak Wybrać Idealną Pościel 140 x 200 do Twojego Sypialni
Choroby Dziecięce
Cukierki z Logo Firmy: Słodki Sposób na Promocję Twojej Marki
Badania Naukowe
Geotechnika: Klucz do Bezpiecznej Budowy
Wszystkie prawa zastrzeżone 2025.

Polityka prywatności | Kontakt

Serwis ruskorex.pl jest wyłącznie platformą informacyjno-rozrywkową. Nie służy jako poradnik medyczny, budowlany, motoryzacyjny oraz nie ma na celu obrażanie osób trzecich. Wszystkie informacje zamieszczone na stronie nie zastępują indywidualnej wizyty i konsultacji z lekarzem lub specjalistom w danej branży. Stosowanie treści zawartych na stronie ruskorex.pl w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem-specjalistą lub fachowcem. Redakcja i wydawca portalu nie ponoszą odpowiedzialności ze stosowania porad zamieszczanych na stronie.