Skip to content
Ruskorex

Ruskorex

Kontakt
  • MEDYCYNA OGÓLNA
    • Choroby Przewlekłe
    • Diagnostyka i Badania
    • Profilaktyka Zdrowotna
    • Medycyna Rodzinna
    • Pierwsza Pomoc
  • SPECJALIZACJE MEDYCZNE
    • Kardiologia
    • Neurologia
    • Gastroenterologia
    • Dermatologia
    • Ortopedia
    • Ginekologia
    • Urologia
    • Okulistyka
  • FARMAKOLOGIA
    • Leki Bez Recepty
    • Suplementy Diety
    • Interakcje Leków
    • Farmakoterapia
    • Ziołolecznictwo
    • Homeopatia
  • ZDROWIE PSYCHICZNE
    • Depresja i Lęki
    • Stres i Wypalenie
    • Terapie Psychologiczne
    • Mindfulness
    • Zdrowie Emocjonalne
    • Uzależnienia
  • ZDROWY STYL ŻYCIA
    • Żywienie i Dieta
    • Aktywność Fizyczna
    • Sen i Regeneracja
    • Detoks i Oczyszczanie
    • Hobby i Relaks
    • Work-Life Balance
  • MEDYCYNA WIEKU ROZWOJOWEGO
    • Pediatria
    • Zdrowie Matki i Dziecka
    • Szczepienia
    • Rozwój Dziecka
    • Choroby Dziecięce
    • Żywienie Niemowląt
  • GERIATRIA I SENIORZY
    • Choroby Wieku Podeszłego
    • Opieka nad Seniorami
    • Aktywne Starzenie
    • Rehabilitacja Seniorów
    • Profilaktyka u Seniorów
    • Wsparcie Rodziny
  • MEDYCYNA NATURALNA
    • Fitoterapia
    • Aromaterapia
    • Akupunktura
    • Masaże Lecznicze
    • Medycyna Tradycyjna
    • Terapie Alternatywne
  • NOWINKI MEDYCZNE
    • Badania Naukowe
    • Innowacje w Medycynie
    • Nowe Terapie
    • Technologie Medyczne
    • Przełomy w Nauce
    • Konferencje i Sympozja
  • EDUKACJA ZDROWOTNA
    • Mity Medyczne
    • Porady Ekspertów
    • Badania Profilaktyczne
    • Świadomość Zdrowotna
    • Kampanie Społeczne
    • Webinary i Kursy
  • MEDYCYNA SPORTOWA
    • Kontuzje Sportowe
    • Rehabilitacja
    • Suplementacja Sportowców
    • Fizjoterapia
    • Trening i Zdrowie
    • Medycyna Pracy
  • CHOROBY CYWILIZACYJNE
    • Cukrzyca
    • Nadciśnienie
    • Otyłość
    • Nowotwory
    • Choroby Serca
    • Osteoporoza
Ruskorex

Ruskorex

  • MEDYCYNA OGÓLNA
    • Choroby Przewlekłe
    • Diagnostyka i Badania
    • Profilaktyka Zdrowotna
    • Medycyna Rodzinna
    • Pierwsza Pomoc
  • SPECJALIZACJE MEDYCZNE
    • Kardiologia
    • Neurologia
    • Gastroenterologia
    • Dermatologia
    • Ortopedia
    • Ginekologia
    • Urologia
    • Okulistyka
  • FARMAKOLOGIA
    • Leki Bez Recepty
    • Suplementy Diety
    • Interakcje Leków
    • Farmakoterapia
    • Ziołolecznictwo
    • Homeopatia
  • ZDROWIE PSYCHICZNE
    • Depresja i Lęki
    • Stres i Wypalenie
    • Terapie Psychologiczne
    • Mindfulness
    • Zdrowie Emocjonalne
    • Uzależnienia
  • ZDROWY STYL ŻYCIA
    • Żywienie i Dieta
    • Aktywność Fizyczna
    • Sen i Regeneracja
    • Detoks i Oczyszczanie
    • Hobby i Relaks
    • Work-Life Balance
  • MEDYCYNA WIEKU ROZWOJOWEGO
    • Pediatria
    • Zdrowie Matki i Dziecka
    • Szczepienia
    • Rozwój Dziecka
    • Choroby Dziecięce
    • Żywienie Niemowląt
  • GERIATRIA I SENIORZY
    • Choroby Wieku Podeszłego
    • Opieka nad Seniorami
    • Aktywne Starzenie
    • Rehabilitacja Seniorów
    • Profilaktyka u Seniorów
    • Wsparcie Rodziny
  • MEDYCYNA NATURALNA
    • Fitoterapia
    • Aromaterapia
    • Akupunktura
    • Masaże Lecznicze
    • Medycyna Tradycyjna
    • Terapie Alternatywne
  • NOWINKI MEDYCZNE
    • Badania Naukowe
    • Innowacje w Medycynie
    • Nowe Terapie
    • Technologie Medyczne
    • Przełomy w Nauce
    • Konferencje i Sympozja
  • EDUKACJA ZDROWOTNA
    • Mity Medyczne
    • Porady Ekspertów
    • Badania Profilaktyczne
    • Świadomość Zdrowotna
    • Kampanie Społeczne
    • Webinary i Kursy
  • MEDYCYNA SPORTOWA
    • Kontuzje Sportowe
    • Rehabilitacja
    • Suplementacja Sportowców
    • Fizjoterapia
    • Trening i Zdrowie
    • Medycyna Pracy
  • CHOROBY CYWILIZACYJNE
    • Cukrzyca
    • Nadciśnienie
    • Otyłość
    • Nowotwory
    • Choroby Serca
    • Osteoporoza

Dominika Jasińska

O Autorze

Jestem Dominika Jasińska, redaktorka i założycielka bloga ruskorex.pl, który powstał z mojej pasji do dzielenia się rzetelną wiedzą medyczną z jak najszerszym gronem odbiorców. Specjalizuję się w tłumaczeniu skomplikowanych zagadnień zdrowotnych na przystępny język, poruszając tematy od medycyny rodzinnej i profilaktyki, przez najnowsze odkrycia naukowe, aż po praktyczne porady dotyczące zdrowego stylu życia. Wierzę, że każdy ma prawo do dostępu do wiarygodnych informacji medycznych, dlatego na ruskorex.pl znajdziecie treści, które pomogą Wam podejmować świadome decyzje o własnym zdrowiu i zdrowiu Waszych bliskich.

Igła i serce: Moja szczepionkowa odyseja od fobii do zrozumienia
  • Szczepienia

Igła i serce: Moja szczepionkowa odyseja od fobii do zrozumienia

Dominika Jasińska10 mins0
Igła i serce: moja szczepionkowa odyseja od fobii do zrozumienia Wyobraźcie sobie mnie jako dziecko, które w…
continue reading..8 lipca, 2025
Tajemnice Gabinetu: O Mitach Ginekologicznych, Zmianach Pokoleń i Mocy Empatii
  • Ginekologia

Tajemnice Gabinetu: O Mitach Ginekologicznych, Zmianach Pokoleń i Mocy Empatii

Dominika Jasińska9 mins0
Pamiętam swoją pierwszą wizytę w gabinecie ginekologicznym, jakby to było dziś — młoda, trochę przestraszona, z głową…
continue reading..7 lipca, 2025
Jak naprawić problemy z zawieszeniem w samochodzie?
  • Diagnostyka i Badania

Jak naprawić problemy z zawieszeniem w samochodzie?

Dominika Jasińska9 mins0
Dlaczego zawieszenie w samochodzie to kluczowy element i jak rozpoznać, że coś jest nie tak? Każdy kierowca,…
continue reading..6 lipca, 2025
Wirtualna rzeczywistość w terapii bólu neuropatycznego: innowacyjne podejścia
  • Urologia

Wirtualna rzeczywistość w terapii bólu neuropatycznego: innowacyjne podejścia

Dominika Jasińska8 mins0
Wirtualna rzeczywistość jako rewolucja w terapii bólu neuropatycznego Od kilku lat coraz więcej mówi się o tym,…
continue reading..5 lipca, 2025
Kosmetyki naturalne kontra syntetyczne: co wybrać dla wrażliwej skóry?
  • Dermatologia

Kosmetyki naturalne kontra syntetyczne: co wybrać dla wrażliwej skóry?

Dominika Jasińska12 mins0
W poszukiwaniu idealnego rozwiązania dla wrażliwej skóry Wielu z nas wie, jak to jest, gdy skóra zaczyna…
continue reading..4 lipca, 2025
Zapomniane Sensory: Jak Ignorowanie Utraty Zmysłu Węchu i Smaku U Seniorów Prowadzi do Poważnych Problemów Zdrowotnych i Jak Temu Zapobiec
  • Choroby Wieku Podeszłego

Zapomniane Sensory: Jak Ignorowanie Utraty Zmysłu Węchu i Smaku U Seniorów Prowadzi do Poważnych Problemów Zdrowotnych i Jak Temu Zapobiec

Dominika Jasińska9 mins0
Babcia dodająca za dużo soli do potraw – kiedyś tego nie zauważyłem, aż do momentu, gdy zaczęła…
continue reading..3 lipca, 2025
Tanie leki na alergię kontra ostre papryczki: Kiedy Twoje ulubione curry wchodzi w interakcje z twoim zdrowiem
  • Interakcje Leków

Tanie leki na alergię kontra ostre papryczki: Kiedy Twoje ulubione curry wchodzi w interakcje z twoim zdrowiem

Dominika Jasińska12 mins0
Niezwykła historia, która zmieniła moje spojrzenie na leki i ostre potrawy Pewnego dnia w mojej aptece pojawił…
continue reading..2 lipca, 2025
  • 1
  • …
  • 5
  • 6
  • 7

Kategorie

  • Aktywne Starzenie
  • Akupunktura
  • Aromaterapia
  • Badania Naukowe
  • Badania Profilaktyczne
  • Choroby Dziecięce
  • Choroby Przewlekłe
  • Choroby Serca
  • Choroby Wieku Podeszłego
  • Dermatologia
  • Diagnostyka i Badania
  • EDUKACJA ZDROWOTNA
  • Farmakoterapia
  • Fizjoterapia
  • Gastroenterologia
  • GERIATRIA I SENIORZY
  • Ginekologia
  • Innowacje w Medycynie
  • Interakcje Leków
  • Kampanie Społeczne
  • Kardiologia
  • Konferencje i Sympozja
  • Leki Bez Recepty
  • Masaże Lecznicze
  • MEDYCYNA NATURALNA
  • MEDYCYNA OGÓLNA
  • Medycyna Pracy
  • Mindfulness
  • Mity Medyczne
  • Neurologia
  • NOWINKI MEDYCZNE
  • Nowotwory
  • Okulistyka
  • Opieka nad Seniorami
  • Ortopedia
  • Otyłość
  • Pediatria
  • Porady Ekspertów
  • Przełomy w Nauce
  • Rehabilitacja
  • Rehabilitacja Seniorów
  • Rozwój Dziecka
  • SPECJALIZACJE MEDYCZNE
  • Suplementy Diety
  • Świadomość Zdrowotna
  • Szczepienia
  • Trening i Zdrowie
  • Urologia
  • Uzależnienia
  • Zdrowie Emocjonalne
  • ZDROWIE PSYCHICZNE
  • ZDROWY STYL ŻYCIA
  • Ziołolecznictwo
  • Żywienie i Dieta

Ciekawe

Magia Satynowych Woreczków: Jak Wykorzystać je w Domu i Biznesie?

12 września, 2025

Jak Wybrać Idealną Pościel 140 x 200 do Twojego Sypialni

12 września, 2025

Cukierki z Logo Firmy: Słodki Sposób na Promocję Twojej Marki

12 września, 2025

Warte przeczytania

  • Akupunktura

Magia Satynowych Woreczków: Jak Wykorzystać je w Domu i Biznesie?

12 września, 2025
  • Aktywne Starzenie

Jak Wybrać Idealną Pościel 140 x 200 do Twojego Sypialni

12 września, 2025
  • Choroby Dziecięce

Cukierki z Logo Firmy: Słodki Sposób na Promocję Twojej Marki

12 września, 2025
  • Badania Naukowe

Geotechnika: Klucz do Bezpiecznej Budowy

11 września, 2025

Ostatnie

Magia Satynowych Woreczków: Jak Wykorzystać je w Domu i Biznesie?

12 września, 2025

Jak Wybrać Idealną Pościel 140 x 200 do Twojego Sypialni

12 września, 2025

Polecane

Aktywne Starzenie
1 posts
Akupunktura
4 posts
Aromaterapia
1 posts
Badania Naukowe
1 posts

Newsy

Akupunktura
Magia Satynowych Woreczków: Jak Wykorzystać je w Domu i Biznesie?
Aktywne Starzenie
Jak Wybrać Idealną Pościel 140 x 200 do Twojego Sypialni
Choroby Dziecięce
Cukierki z Logo Firmy: Słodki Sposób na Promocję Twojej Marki
Badania Naukowe
Geotechnika: Klucz do Bezpiecznej Budowy
Wszystkie prawa zastrzeżone 2025.

Polityka prywatności | Kontakt

Serwis ruskorex.pl jest wyłącznie platformą informacyjno-rozrywkową. Nie służy jako poradnik medyczny, budowlany, motoryzacyjny oraz nie ma na celu obrażanie osób trzecich. Wszystkie informacje zamieszczone na stronie nie zastępują indywidualnej wizyty i konsultacji z lekarzem lub specjalistom w danej branży. Stosowanie treści zawartych na stronie ruskorex.pl w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem-specjalistą lub fachowcem. Redakcja i wydawca portalu nie ponoszą odpowiedzialności ze stosowania porad zamieszczanych na stronie.