Jak skutecznie wprowadzić zdrowe nawyki w pracy zdalnej?
10 mins
Dlaczego praca zdalna wymaga nowych nawyków? Coraz częściej wybieramy pracę w domu, bo to wygodne i pozwala…
10 mins
Mity o diecie ketogenicznej: Prawda czy fikcja?
10 mins
Mit o konieczności eliminacji wszystkich węglowodanów Jednym z najpopularniejszych mitów o diecie ketogenicznej jest przekonanie, ...
Jak zmiany w środowisku wpływają na zdrowie naszych oczu: Rola zanieczyszczeń w rozwoju chorób okulistycznych
10 mins
Zmiany w środowisku a zdrowie oczu: czy naprawdę zdajemy sobie sprawę z zagrożeń? Niezwykle rzadko zwracamy uwagę…
Akupunktura i Architektura Ciała: Jak punkty akupunkturowe odzwierciedlają ukryte napięcia w naszej postawie i ruchu.
11 mins
Między ciałem a energiami: jak architektura ciała odzwierciedla ukryte napięcia i blokady Wyobraź sobie, że twoje ciało…
Zioła adaptogenne: Jak wspierać organizm w stresujących czasach?
2 mins
Zioła adaptogenne: co to takiego i dlaczego warto je znać? W dzisiejszych czasach, kiedy tempo życia nie…
Mikrobiom pod presją: Jak stres korporacyjny niszczy Twoje jelita i co z tym zrobić (niezależnie od HR)
10 mins
Mikrobiom pod presją: jak stres korporacyjny niszczy Twoje jelita i co z tym zrobić Pewnie nie raz…
Nowotwór – nieznany sojusznik? Odkrywanie mikrobiomu w walce z rakiem
12 mins
Odkrywanie własnej walki z rakiem – osobista historia, która zmienia spojrzenie Kiedy w 2018 roku usłyszałem diagnozę,…
Rehabilitacja po kontuzji sportowej: Jak wrócić do formy
10 mins
Rehabilitacja po kontuzji sportowej: jak wrócić do formy Każdy, kto choć raz złamał sportową barierę i musiał…
Syndrom Zmęczenia Zawodowego Pielęgniarek: Cisza przed burzą?
10 mins
Historia pielęgniarki, która straciła pasję W moim szpitalu w Krakowie pracowałam z Panią Anną – starszą pielęgniarką,…
Chodź, opowiem Ci o Pani Jadwidze i jej magicznym fotelu: Jak technologia zmienia komfort seniorów (i jak nie dać się naciągnąć)
12 mins
Chodź, opowiem Ci o Pani Jadwidze i jej magicznym fotelu: jak technologia zmienia komfort seniorów (i jak…