Skip to content
Ruskorex

Ruskorex

Kontakt
  • MEDYCYNA OGÓLNA
    • Choroby Przewlekłe
    • Diagnostyka i Badania
    • Profilaktyka Zdrowotna
    • Medycyna Rodzinna
    • Pierwsza Pomoc
  • SPECJALIZACJE MEDYCZNE
    • Kardiologia
    • Neurologia
    • Gastroenterologia
    • Dermatologia
    • Ortopedia
    • Ginekologia
    • Urologia
    • Okulistyka
  • FARMAKOLOGIA
    • Leki Bez Recepty
    • Suplementy Diety
    • Interakcje Leków
    • Farmakoterapia
    • Ziołolecznictwo
    • Homeopatia
  • ZDROWIE PSYCHICZNE
    • Depresja i Lęki
    • Stres i Wypalenie
    • Terapie Psychologiczne
    • Mindfulness
    • Zdrowie Emocjonalne
    • Uzależnienia
  • ZDROWY STYL ŻYCIA
    • Żywienie i Dieta
    • Aktywność Fizyczna
    • Sen i Regeneracja
    • Detoks i Oczyszczanie
    • Hobby i Relaks
    • Work-Life Balance
  • MEDYCYNA WIEKU ROZWOJOWEGO
    • Pediatria
    • Zdrowie Matki i Dziecka
    • Szczepienia
    • Rozwój Dziecka
    • Choroby Dziecięce
    • Żywienie Niemowląt
  • GERIATRIA I SENIORZY
    • Choroby Wieku Podeszłego
    • Opieka nad Seniorami
    • Aktywne Starzenie
    • Rehabilitacja Seniorów
    • Profilaktyka u Seniorów
    • Wsparcie Rodziny
  • MEDYCYNA NATURALNA
    • Fitoterapia
    • Aromaterapia
    • Akupunktura
    • Masaże Lecznicze
    • Medycyna Tradycyjna
    • Terapie Alternatywne
  • NOWINKI MEDYCZNE
    • Badania Naukowe
    • Innowacje w Medycynie
    • Nowe Terapie
    • Technologie Medyczne
    • Przełomy w Nauce
    • Konferencje i Sympozja
  • EDUKACJA ZDROWOTNA
    • Mity Medyczne
    • Porady Ekspertów
    • Badania Profilaktyczne
    • Świadomość Zdrowotna
    • Kampanie Społeczne
    • Webinary i Kursy
  • MEDYCYNA SPORTOWA
    • Kontuzje Sportowe
    • Rehabilitacja
    • Suplementacja Sportowców
    • Fizjoterapia
    • Trening i Zdrowie
    • Medycyna Pracy
  • CHOROBY CYWILIZACYJNE
    • Cukrzyca
    • Nadciśnienie
    • Otyłość
    • Nowotwory
    • Choroby Serca
    • Osteoporoza
Ruskorex

Ruskorex

  • MEDYCYNA OGÓLNA
    • Choroby Przewlekłe
    • Diagnostyka i Badania
    • Profilaktyka Zdrowotna
    • Medycyna Rodzinna
    • Pierwsza Pomoc
  • SPECJALIZACJE MEDYCZNE
    • Kardiologia
    • Neurologia
    • Gastroenterologia
    • Dermatologia
    • Ortopedia
    • Ginekologia
    • Urologia
    • Okulistyka
  • FARMAKOLOGIA
    • Leki Bez Recepty
    • Suplementy Diety
    • Interakcje Leków
    • Farmakoterapia
    • Ziołolecznictwo
    • Homeopatia
  • ZDROWIE PSYCHICZNE
    • Depresja i Lęki
    • Stres i Wypalenie
    • Terapie Psychologiczne
    • Mindfulness
    • Zdrowie Emocjonalne
    • Uzależnienia
  • ZDROWY STYL ŻYCIA
    • Żywienie i Dieta
    • Aktywność Fizyczna
    • Sen i Regeneracja
    • Detoks i Oczyszczanie
    • Hobby i Relaks
    • Work-Life Balance
  • MEDYCYNA WIEKU ROZWOJOWEGO
    • Pediatria
    • Zdrowie Matki i Dziecka
    • Szczepienia
    • Rozwój Dziecka
    • Choroby Dziecięce
    • Żywienie Niemowląt
  • GERIATRIA I SENIORZY
    • Choroby Wieku Podeszłego
    • Opieka nad Seniorami
    • Aktywne Starzenie
    • Rehabilitacja Seniorów
    • Profilaktyka u Seniorów
    • Wsparcie Rodziny
  • MEDYCYNA NATURALNA
    • Fitoterapia
    • Aromaterapia
    • Akupunktura
    • Masaże Lecznicze
    • Medycyna Tradycyjna
    • Terapie Alternatywne
  • NOWINKI MEDYCZNE
    • Badania Naukowe
    • Innowacje w Medycynie
    • Nowe Terapie
    • Technologie Medyczne
    • Przełomy w Nauce
    • Konferencje i Sympozja
  • EDUKACJA ZDROWOTNA
    • Mity Medyczne
    • Porady Ekspertów
    • Badania Profilaktyczne
    • Świadomość Zdrowotna
    • Kampanie Społeczne
    • Webinary i Kursy
  • MEDYCYNA SPORTOWA
    • Kontuzje Sportowe
    • Rehabilitacja
    • Suplementacja Sportowców
    • Fizjoterapia
    • Trening i Zdrowie
    • Medycyna Pracy
  • CHOROBY CYWILIZACYJNE
    • Cukrzyca
    • Nadciśnienie
    • Otyłość
    • Nowotwory
    • Choroby Serca
    • Osteoporoza

Dominika Jasińska

O Autorze

Jestem Dominika Jasińska, redaktorka i założycielka bloga ruskorex.pl, który powstał z mojej pasji do dzielenia się rzetelną wiedzą medyczną z jak najszerszym gronem odbiorców. Specjalizuję się w tłumaczeniu skomplikowanych zagadnień zdrowotnych na przystępny język, poruszając tematy od medycyny rodzinnej i profilaktyki, przez najnowsze odkrycia naukowe, aż po praktyczne porady dotyczące zdrowego stylu życia. Wierzę, że każdy ma prawo do dostępu do wiarygodnych informacji medycznych, dlatego na ruskorex.pl znajdziecie treści, które pomogą Wam podejmować świadome decyzje o własnym zdrowiu i zdrowiu Waszych bliskich.

Od Pehametrii do Aplikacji Mobilnych: Moja Podróż Przez Ewolucję Diagnostyki pH Pochwy
  • Ginekologia

Od Pehametrii do Aplikacji Mobilnych: Moja Podróż Przez Ewolucję Diagnostyki pH Pochwy

Dominika Jasińska8 mins0
Wyobraźcie sobie, drogie Czytelniczki, jak kiedyś wyglądał świat diagnozy pH pochwy. W latach 90., kiedy zaczynałam swoją…
continue reading..29 sierpnia, 2025
Astma okiem lutnika: Od pyłu drzewnego do oddechu ulgi – moja historia i techniczne aspekty walki z dusznościami
  • Choroby Przewlekłe

Astma okiem lutnika: Od pyłu drzewnego do oddechu ulgi – moja historia i techniczne aspekty walki z dusznościami

Dominika Jasińska7 mins0
Gdy pierwszy raz poczułem, jak ściska mnie duszność Było to pewnego chłodnego poranka, w moim małym warsztacie…
continue reading..28 sierpnia, 2025
Synergia Cichego Zabójcy: Jak Interakcje Leków Przeciwbólowych i Suplementów Diety Ukrywają Poważne Ryzyko
  • Interakcje Leków

Synergia Cichego Zabójcy: Jak Interakcje Leków Przeciwbólowych i Suplementów Diety Ukrywają Poważne Ryzyko

Dominika Jasińska11 mins0
Synergia cichego zabójcy: historia Pani Janiny i mroczne tajemnice codziennej walki z bólem Kiedy Pani Janina, seniorka…
continue reading..27 sierpnia, 2025
Neuroplastyczność w terapii uzależnień: Jak mózg może się zmieniać?
  • Neurologia

Neuroplastyczność w terapii uzależnień: Jak mózg może się zmieniać?

Dominika Jasińska7 mins0
Neuroplastyczność jako klucz do odrodzenia mózgu Wyobraźmy sobie mózg jak ogromny, żywy organizm, który potrafi się uczyć,…
continue reading..26 sierpnia, 2025
Biodruk 3D a przyszłość transplantologii: Od marzeń do rzeczywistości
  • Innowacje w Medycynie

Biodruk 3D a przyszłość transplantologii: Od marzeń do rzeczywistości

Dominika Jasińska9 mins0
Marzenia sprzed lat i pierwszy krok w erę żywego druku Wyobraź sobie, że jako dziecko marzyłem o…
continue reading..25 sierpnia, 2025
Zapomniane Głosy: Jak technologia ucisza marginalizowane grupy w kampaniach społecznych?
  • Kampanie Społeczne

Zapomniane Głosy: Jak technologia ucisza marginalizowane grupy w kampaniach społecznych?

Dominika Jasińska9 mins0
Szokująca statystyka: jak wiele głosów ginie w oceanie cyfrowych danych? Kiedy spojrzymy na statystyki, trudno nie poczuć…
continue reading..24 sierpnia, 2025
Szczepionki – czy to, co widzimy, to wszystko?
  • Szczepienia

Szczepionki – czy to, co widzimy, to wszystko?

Dominika Jasińska11 mins0
Moja osobista historia z alergią i szczepieniami Nie od dziś wiem, że organizm ludzki to nie tylko…
continue reading..23 sierpnia, 2025
Alergia na mleko krowie u niemowląt: Od diagnozy po desery – jak przetrwać i cieszyć się macierzyństwem?
  • Choroby Dziecięce

Alergia na mleko krowie u niemowląt: Od diagnozy po desery – jak przetrwać i cieszyć się macierzyństwem?

Dominika Jasińska9 mins0
Gdy świat się zawalił – pierwsza diagnoza i emocje, które trudno opisać Pamiętam ten dzień, jakby to…
continue reading..21 sierpnia, 2025
Słuchaj swojego ciała, zanim ono zacznie krzyczeć: Subtelne sygnały, które ignorujemy, a mogą uratować nam życie
  • Świadomość Zdrowotna

Słuchaj swojego ciała, zanim ono zacznie krzyczeć: Subtelne sygnały, które ignorujemy, a mogą uratować nam życie

Dominika Jasińska10 mins0
Odczuwasz coś, co nie daje spokoju, ale bagatelizujesz to? Czas na rozmowę z własnym ciałem Pamiętam, jak…
continue reading..20 sierpnia, 2025
Aromaterapia i Zapachowy Ślad: Jak olejki eteryczne pomagają odzyskiwać wspomnienia i kształtować przyszłość
  • Farmakoterapia

Aromaterapia i Zapachowy Ślad: Jak olejki eteryczne pomagają odzyskiwać wspomnienia i kształtować przyszłość

Dominika Jasińska10 mins0
Zapach dzieciństwa – jak jeden aromat może odblokować wspomnienia Pamiętasz ten moment, kiedy wracasz myślami do dzieciństwa,…
continue reading..19 sierpnia, 2025
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 7

Kategorie

  • Aktywne Starzenie
  • Akupunktura
  • Aromaterapia
  • Badania Naukowe
  • Badania Profilaktyczne
  • Choroby Dziecięce
  • Choroby Przewlekłe
  • Choroby Serca
  • Choroby Wieku Podeszłego
  • Dermatologia
  • Diagnostyka i Badania
  • EDUKACJA ZDROWOTNA
  • Farmakoterapia
  • Fizjoterapia
  • Gastroenterologia
  • GERIATRIA I SENIORZY
  • Ginekologia
  • Innowacje w Medycynie
  • Interakcje Leków
  • Kampanie Społeczne
  • Kardiologia
  • Konferencje i Sympozja
  • Leki Bez Recepty
  • Masaże Lecznicze
  • MEDYCYNA NATURALNA
  • MEDYCYNA OGÓLNA
  • Medycyna Pracy
  • Mindfulness
  • Mity Medyczne
  • Neurologia
  • NOWINKI MEDYCZNE
  • Nowotwory
  • Okulistyka
  • Opieka nad Seniorami
  • Ortopedia
  • Otyłość
  • Pediatria
  • Porady Ekspertów
  • Przełomy w Nauce
  • Rehabilitacja
  • Rehabilitacja Seniorów
  • Rozwój Dziecka
  • SPECJALIZACJE MEDYCZNE
  • Suplementy Diety
  • Świadomość Zdrowotna
  • Szczepienia
  • Trening i Zdrowie
  • Urologia
  • Uzależnienia
  • Zdrowie Emocjonalne
  • ZDROWIE PSYCHICZNE
  • ZDROWY STYL ŻYCIA
  • Ziołolecznictwo
  • Żywienie i Dieta

Ciekawe

Magia Satynowych Woreczków: Jak Wykorzystać je w Domu i Biznesie?

12 września, 2025

Jak Wybrać Idealną Pościel 140 x 200 do Twojego Sypialni

12 września, 2025

Cukierki z Logo Firmy: Słodki Sposób na Promocję Twojej Marki

12 września, 2025

Warte przeczytania

  • Akupunktura

Magia Satynowych Woreczków: Jak Wykorzystać je w Domu i Biznesie?

12 września, 2025
  • Aktywne Starzenie

Jak Wybrać Idealną Pościel 140 x 200 do Twojego Sypialni

12 września, 2025
  • Choroby Dziecięce

Cukierki z Logo Firmy: Słodki Sposób na Promocję Twojej Marki

12 września, 2025
  • Badania Naukowe

Geotechnika: Klucz do Bezpiecznej Budowy

11 września, 2025

Ostatnie

Magia Satynowych Woreczków: Jak Wykorzystać je w Domu i Biznesie?

12 września, 2025

Jak Wybrać Idealną Pościel 140 x 200 do Twojego Sypialni

12 września, 2025

Polecane

Aktywne Starzenie
1 posts
Akupunktura
4 posts
Aromaterapia
1 posts
Badania Naukowe
1 posts

Newsy

Akupunktura
Magia Satynowych Woreczków: Jak Wykorzystać je w Domu i Biznesie?
Aktywne Starzenie
Jak Wybrać Idealną Pościel 140 x 200 do Twojego Sypialni
Choroby Dziecięce
Cukierki z Logo Firmy: Słodki Sposób na Promocję Twojej Marki
Badania Naukowe
Geotechnika: Klucz do Bezpiecznej Budowy
Wszystkie prawa zastrzeżone 2025.

Polityka prywatności | Kontakt

Serwis ruskorex.pl jest wyłącznie platformą informacyjno-rozrywkową. Nie służy jako poradnik medyczny, budowlany, motoryzacyjny oraz nie ma na celu obrażanie osób trzecich. Wszystkie informacje zamieszczone na stronie nie zastępują indywidualnej wizyty i konsultacji z lekarzem lub specjalistom w danej branży. Stosowanie treści zawartych na stronie ruskorex.pl w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem-specjalistą lub fachowcem. Redakcja i wydawca portalu nie ponoszą odpowiedzialności ze stosowania porad zamieszczanych na stronie.